A propos de moi

Agée de 52 ans et enseignante depuis plus de 30 ans, j'ai intégré l’Éducation Nationale d'abord comme professeur d'Education Physique et Sportive puis en tant que professeur documentaliste, à 80% depuis deux ans pour me consacrer plus pleinement à mon association. 

Passionnée par l'expression du corps, je pratique les danses de salon depuis seize ans, le zhineng qi gong depuis plus de douze ans, la méditation depuis cinq ans, le yoga (hatha et vinyassa) depuis quatre ans, et je me déplace le plus souvent possible à vélo!

Je suis également maman de deux grands enfants: Léa 27 ans, musicienne, créatrice artisanale et jeune maman vivant en Ariège et Hugo 25 ans, vidéaste community manager à la mairie de Pessac et musicien dans deux groupes bordelais. 

Les domaines dans lesquels je me suis tour à tour spécialisée tout au long de mon parcours sont : la danse contemporaine (formation auprès de l'association Danse au Cœur à Chartres), les arts du cirque( enseignant UNSS et formateur académique), la Communication Non violente auprès de l'association Declic éducation (niveau 1) et enfin la méditation dans l'enseignement.

En 2017, j'ai obtenu une certification d'intervenant PEACE® en milieu scolaire délivré par l'A.M.E. Association de Méditation dans l'Enseignement. PEACE signifie Présence, Ecoute, Attention et Concentration dans l'Enseignement. C'est un programme visant par des exercices corporels, du brain gym, du qi gong, du yoga et de la méditation à développer l’attention, la concentration, la confiance et l'estime de soi,  la bienveillance envers soi et les autres et ainsi favoriser le mieux-vivre ensemble. J'ai donné ce programme pendant 5 ans auprès des classes de 6èmes de mon établissement et supervise aujourd'hui des futurs instructeurs.

Dans la continuité de ce programme, je suis devenue en 2019 formateur PAUSE, certification délivrée par cette même association l'A.M.E, afin de sensibiliser les équipes d'enseignants et le personnel éducatif à la pleine présence ou encore appelée méditation laïque.

Je donne depuis 2 ans des formations en présentiel et en ligne sur ce programme.

Dans mes ateliers bien-être, je vous propose de vous accompagner dans la découverte de toutes ces pratiques que j'ai fait miennes, en les ajustant à vos besoins.